Un chili délicieux préparé avec du dinde haché, des oignons, du poivron et des haricots rouges
Le chili est un plat traditionnel du Texas, mais il est devenu populaire dans le monde entier pour sa saveur épicée et sa facilité de préparation
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une grande poêle à feu moyen-haut avec un peu d'huile
Ajouter le dinde haché, les oignons et les poivrons, et faire cuire jusqu'à ce que le dinde soit brun
Ajouter les épices et les herbes, et faire cuire pendant quelques minutes
Ajouter les tomates concassées, les haricots rouges et le bouillon, et faire cuire à feu doux pendant 20 minutes
Assaisonner avec du sel et du poivre, et servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g