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Champignons et courgettes marinés à la moutarde

Champignons et courgettes marinés à la moutarde

Des légumes croquants marinés dans une sauce à la moutarde, parfaits pour accompagner vos repas ou en apéritif.

Cette préparation s'inspire des antipasti méditerranéens où les légumes marinés occupent une place importante.

Ustensiles

Bol moyen
Bol moyen
1
Récipient de conservation
Récipient de conservation
1
Fouet
Fouet
1

Ingredients

4
Champignons de Paris
Champignons de Paris
300 Gramme
Courgette
Courgette
2 Unité
Jus de citron
Jus de citron
3 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
2 Cuillère à soupe
Sucre en poudre
Sucre en poudre
1 Cuillère à café
Basilic séché
Basilic séché
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Nettoyer soigneusement les champignons et les couper en quartiers si ils sont gros

Laver les courgettes et les couper en rondelles régulières d'environ un centimètre d'épaisseur

Préparer la marinade en mélangeant dans un bol l'huile d'olive, le jus de citron frais et la moutarde

Ajouter le sucre, le basilic séché, le sel et le poivre noir à la préparation

Fouetter énergiquement jusqu'à obtenir une émulsion homogène

Déposer les légumes coupés dans un grand récipient et verser la marinade par-dessus

Mélanger délicatement pour enrober tous les légumes de la sauce

Couvrir le récipient et placer au réfrigérateur pendant au moins quatre heures

Retourner délicatement les légumes à mi-parcours du temps de marinade

Servir frais en égouttant légèrement les légumes avant la dégustation