Céréales faites maison aux avoines
- by Recettes Culinaires
- 27 nov. 2025
- 19 Mins
- 4 personnes
Recette de céréales maison aux avoines, parfaite pour un petit déjeuner ou un déjeuner sain et abordable
Les céréales maison sont une excellente façon de démarrer la journée avec une alimentation saine et équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez les ingrédients liquides dans un bol
Ajoutez les épices et le sel dans le bol
Versez le mélange sur les avoines et mélangez bien
Étalez le mélange dans un plat et enfournez pendant 10 minutes
Remuez les céréales et enfournez pendant 9 minutes supplémentaires
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g