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Céréales faites maison aux avoines

Céréales faites maison aux avoines

Recette de céréales maison aux avoines, parfaite pour un petit déjeuner ou un déjeuner sain et abordable

Les céréales maison sont une excellente façon de démarrer la journée avec une alimentation saine et équilibrée

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Plat
Plat
1

Ingredients

4
Avoine
Avoine
200 Gramme
Huile de canola
Huile de canola
2 Cuillère à soupe
Sirop d'érable
Sirop d'érable
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Vanille
Vanille
0.5 Pincée
Cannelle
Cannelle
0.5 Pincée
Sel
Sel
0.5 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Mélangez les ingrédients liquides dans un bol

Ajoutez les épices et le sel dans le bol

Versez le mélange sur les avoines et mélangez bien

Étalez le mélange dans un plat et enfournez pendant 10 minutes

Remuez les céréales et enfournez pendant 9 minutes supplémentaires