Préparez un délicieux petit-déjeuner avec cette céréale chaude de quinoa, sucrée au miel et enrichie de fruits secs et de noix.
Le quinoa, considéré comme une 'céréale' bien qu'il s'agisse en réalité d'une pseudo-céréale, est originaire d'Amérique du Sud où il a été cultivé pendant des millénaires par les Incas qui l'appelaient 'la mère de tous les grains'.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol micro-ondes, mélangez les flocons de quinoa avec le lait de votre choix
Ajoutez un peu de miel pour sucrer
Faites chauffer au micro-ondes pendant 2 minutes, en surveillant pour éviter que cela ne déborde
Sortez le bol du micro-ondes et ajoutez des fruits secs et des noix
Laissez reposer pendant quelques minutes avant de servir