Caviar du Sud aux haricots et maïs
- by Recettes Culinaires
- 09 août 2025
- 0 Mins
- 8 personnes
Un mélange coloré et savoureux de haricots, maïs et légumes, assaisonné d'une vinaigrette italienne et servi frais.
Le 'Caviar du Sud' est une recette inspirée des plats traditionnels du Sud des États-Unis, où les haricots et le maïs sont des ingrédients de base.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand bol, mélanger les doliques à œil noir, les haricots noirs, le maïs, les tomates, l'oignon, le poivron vert, l'ail, la coriandre et le jalapeño.
Bien remuer pour homogénéiser le mélange.
Dans un petit bol, préparer la vinaigrette en combinant l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, le jus de citron vert, l'assaisonnement italien et la poudre pour vinaigrette italienne.
Verser la vinaigrette sur le mélange de légumes et bien mélanger pour enrober uniformément.
Couvrir le bol et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour permettre aux saveurs de se développer.
Servir bien frais avec des chips de tortilla ou des légumes croquants.
Informations nutritionnelles
- Calories : 40 kcal
- Protéines : 1.56 g
- Glucides : 5.65 g
- Lipides : 1.35 g