Casserole végétarien d'épinard, fromage et saucisse
- by Recettes de cuisine
- 01 sept. 2025
- 40 Mins
- 4 personnes

Cette casserole est un repas végétarien simple et facile à préparer, idéal pour les brunches. Assurez-vous de bien égoutter les épinards.
Les épinards sont un ingrédient très polyvalent et peuvent être utilisés dans de nombreux plats, dont les casseroles.
Ustensiles



Ingredients






Instructions
Préchauffez le four à 180°C.
Faites dégeler les épinards et égouttez-les soigneusement.
Dans un saladier, mélangez les épinards, le fromage, la saucisse, les œufs, le sel et le poivre.
Versez le mélange dans un plat à tarte graissé.
Enfournez pendant environ 40 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit pris.
Laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir.
Coupez en tranches ou en carrés, selon vos préférences.
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g