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Casserole de riz aux légumes

Casserole de riz aux légumes

Un mélange de riz, de légumes et de noix pour un plat complet et délicieux

Cette recette est idéale pour les amoureux de la cuisine végétarienne et pour ceux qui cherchent un plat facile à préparer

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Riz
Riz
1.5 Tasse
Eau
Eau
0.5 Litre
Feuilles de betterave
Feuilles de betterave
1 Bol
Carottes
Carottes
2 Unité
Oignons
Oignons
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Noix de beurre d'amande
2 Cuillère à soupe
Lait
Lait
0.5 Verre
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 190°C

Faire tremper le riz dans de l'eau pendant 10 minutes

Pendant que le riz trempe, mélanger la noix de beurre d'amande et le lait dans un bol

Mettre de côté

Commencer à hacher les carottes, les oignons, l'ail et le gingembre

Égoutter et rincer le riz, puis ajouter de l'eau fraîche

Porter à ébullition, couvrir et laisser cuire à feu moyen-bas pendant 8 minutes

Pendant que le riz cuit, faire sauter les carottes, les oignons, l'ail et le gingembre dans une poêle avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils commencent à être tendres

Pendant que les légumes cuisent, ajouter les feuilles de betterave hachées et laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Lorsque le riz est cuit, éteindre le feu et laisser reposer, couvert, pendant 10 minutes

Ajouter le mélange de noix de beurre d'amande et de lait au riz, puis remuer

Ajouter le mélange de légumes au riz, puis remuer

Verser le mélange dans un plat à gratin et saupoudrer de paprika et de sel

Cuire au four pendant 10 minutes, couvert

Servir chaud