Un casserole de maïs au four, idéal pour les repas en famille ou entre amis
Ce plat est inspiré de la cuisine américaine, où les casseroles sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Beurrez un plat à four de 20x20 cm
Faites fondre 20g de beurre dans une poêle à feu moyen
Ajoutez les oignons, les poivrons et l'ail, et faites-les cuire pendant 5 minutes
Ajoutez les épis de maïs congelés, le lait et les fromages râpés, et mélangez bien
Versez le mélange dans le plat à four préparé
Faites cuire au four pendant 30 minutes, puis ajoutez le fromage cheddar râpé et continuez à cuire pendant 15 minutes supplémentaires
Informations nutritionnelles
- Calories : 533.33 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 66.67 g
- Lipides : 25 g