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Casserole de kangourou

Un mélange de kangourou, de légumes et d'épices qui créent un plat délicieux et original

Le kangourou est un ingrédient peu utilisé en cuisine, mais qui peut apporter une saveur unique à vos plats

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Champignons
Champignons
2 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Filets de kangourou
4 Unité
Farine
Farine
50 Gramme
Tomates
Tomates
2 Unité
Vin rouge
Vin rouge
0.2 Litre
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
0.2 Litre
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Persil
Persil
10 Brin
Origan
Origan
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 170 degrés Celsius

Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle

Ajoutez les oignons, les champignons et les gousses d'ail et faites-les revenir pendant 5 minutes

Transférez le mélange dans un plat à four

Mélangez la farine avec un peu de sel et de poivre dans un sac en plastique

Ajoutez les filets de kangourou au sac et secouez-les pour les enrober de farine

Faites chauffer le reste de l'huile dans la poêle et faites cuire les filets de kangourou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés

Transférez les filets de kangourou dans le plat à four

Ajoutez les tomates, le vin rouge, le bouillon de bœuf et le poivron rouge dans la poêle et portez à ébullition

Raclez les morceaux de viande qui restent dans la poêle

Ajoutez le mélange dans le plat à four

Mélangez tout et couvrez le plat

Faites cuire pendant 1 heure et 30 minutes à 2 heures

Retirez le couvercle et faites cuire pendant 30 minutes supplémentaires

Assaisonnez avec des herbes fraîches et servez