Casserole de crevettes et artichauts, une recette gourmande et facile à réaliser
Cette recette a été inspirée par les spécialités méditerranéennes, où les crevettes et les artichauts sont souvent associés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 190°C
Faites fondre le beurre dans une poêle et ajoutez les crevettes
Ajoutez les champignons et faites-les revenir pendant quelques minutes
Dans un bol, mélangez la farine, le lait et la crème fraîche
Ajoutez le mélange à la poêle et remuez jusqu'à ce que la sauce épaississe
Assaisonnez de sel, poivre et paprika
Disposez les artichauts dans un plat à four beurré
Recourez-les de crevettes et de sauce
Saupoudrez de parmesan et enfournez pendant 25 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 80.13 kcal
- Protéines : 6.3 g
- Glucides : 3.78 g
- Lipides : 4.63 g