Cette casserole de courge spaghetti est une délicieuse alternative aux pâtes traditionnelles, avec une sauce crémeuse à base de fromage cottage et de mozzarella
La courge spaghetti est un légume très polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes, de la soupe à la casserole
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Couper la courge spaghetti en deux et retirer les graines
Cuire la courge spaghetti dans le four pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre
Dans une poêle, faire sauter les oignons, les tomates et les champignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Dans un grand bol, mélanger le fromage cottage, la mozzarella, le parmesan, les herbes fraîches et les breadcrumbs
Ajouter la courge spaghetti cuite et mélanger délicatement
Verser la sauce crémeuse dans un plat à four et recouvrir de fromage râpé
Cuire dans le four pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g