Un mélange d'avoine, de fruits et de noix cuit au four pour un petit-déjeuner équilibré
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les casseroles d'avoine sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez les flocons d'avoine, le sucre, la poudre à pâte, la cannelle et le sel dans un grand bol
Mélangez les œufs, le lait, le beurre fondu et l'extrait de vanille dans un autre bol
Ajoutez les noix et les fruits à la préparation d'avoine
Versez la préparation dans un plat à four beurré
Ajoutez la préparation liquide sur le dessus
Faites cuire pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré
Laissez reposer 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 3.75 g