Cette recette de casserole de crevettes et d'épinards est une excellente option pour un repas équilibré et savoureux. Les crevettes apportent une touche de fraîcheur et de protéines, tandis que les épinards ajoutent une dose de vitamines et de minéraux.
J'ai créé cette recette pour un déjeuner en famille et tout le monde a adoré ! Les crevettes et les épinards sont un mariage parfait pour un plat léger et nutritif.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 190°C
Égouttez les épinards et pressez-les pour éliminer l'excès d'eau
Mélangez les crevettes, les épinards, les œufs, le fromage râpé, les ciboules et le lait dans un bol et mélangez bien
Versez le mélange dans un plat à gratin préalablement beurré
Mélangez les miettes de pain avec le beurre fondu et saupoudrez-les sur le dessus du plat
Enfournez pendant 35-40 minutes ou jusqu'à ce que le plat soit doré et ferme
Laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir