Carrés d'entrée aux légumes, parfaits pour une soirée d'été ou un pique-nique
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où j'ai pu déguster des carrés d'entrée aux légumes frais et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Lavez et épluchez les légumes
Mélangez les œufs, le fromage parmesan, le poivre et les herbes dans un bol
Ajoutez les légumes émincés et mélangez bien
Versez la préparation dans un moule à cake et enfournez pendant 25-30 minutes
Laissez refroidir avant de couper en carrés et de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 31.31 kcal
- Protéines : 1.9 g
- Glucides : 2.56 g
- Lipides : 1.28 g