Un délicieux mélange de courgettes, oignons, ail, tomates et fromage, idéal pour accompagner un poulet grillé
Ce plat est un classique de la cuisine méditerranéenne et est souvent servi lors des repas d'été
Ustensiles


Ingredients







Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Lavez et épluchez les courgettes, puis coupez-les en rondelles
Épluchez et émincez l'oignon et l'ail
Versez un peu d'huile d'olive dans un plat à four et ajoutez les courgettes, l'oignon et l'ail
Versez les tomates concassées et le fromage râpé par-dessus
Mélangez bien et enfournez pendant environ 20 minutes
Sortez du four et servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g