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Burritos rapides au micro-ondes

Des burritos délicieux et faciles à préparer, parfaits pour les soirs où le temps est compté

J'ai découvert cette recette il y a quelques années, lorsque je cherchais un moyen de préparer un repas rapide et délicieux pour mes amis

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1
Assiette micro-ondes
Assiette micro-ondes
1

Ingredients

4
Bœuf haché maigre
Bœuf haché maigre
500 Gramme
Assaisonnement pour tacos
Assaisonnement pour tacos
2 Cuillère à café
Haricots pinto
Haricots pinto
1 Bol
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Oignon
Oignon
1 Tasse
Tortillas de farine
Tortillas de farine
4 Unité
Sauce enchilada verte
Sauce enchilada verte
1 Verre
Fromage cheddar
Fromage cheddar
200 Gramme
Avocat
Avocat
1 Unité
Tomates
Tomates
1 Tasse
Laitue
Laitue
1 Tasse
Sauce piquante
Sauce piquante
1 Cuillère à café
Poivron jalapeño
Poivron jalapeño
1 Unité

Instructions

Faire revenir la viande hachée dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit brune, puis égoutter

Ajouter l'assaisonnement pour tacos et 1/2 tasse d'eau, puis faire cuire jusqu'à ce que le liquide soit complètement évaporé

Pendant ce temps, égoutter environ la moitié du liquide des haricots pinto, puis les chauffer dans une poêle

Lorsque les haricots commencent à bouillonner, les écraser légèrement pour obtenir la consistance désirée

Assaisonner avec du sel, environ 1 cuillère à café

Chauffer légèrement une tortilla de farine sur le feu jusqu'à ce qu'elle soit flexible

Étaler des haricots sur le centre de la tortilla, puis ajouter de la viande assaisonnée

Saupoudrer d'oignons et d'autres options si désiré

Rabattre les côtés de la tortilla, puis rouler

Placer le burrito avec la couture vers le bas sur une assiette micro-ondes

Verser de la sauce enchilada sur le burrito, puis recouvrir de beaucoup de fromage râpé

Couvrir légèrement avec du papier micro-ondes et faire cuire pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu

Répéter pour les burritos restants

Servir avec de la crème fraîche ou des tomates émiettées, ou tout ce que vous aimez