Une recette simple de burritos au fromage râpé, idéale pour un repas rapide et délicieux.
Les burritos, originaires du nord du Mexique, sont une tradition culinaire qui s'est répandue dans le monde entier, permettant une grande variété de garnitures.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Prenez une tortilla de farine et placez-la sur une assiette adaptable au micro-ondes
Étalez une couche de haricots refroidis au centre de la tortilla, en laissant suffisamment d'espace pour faciliter le roulage
Versez une bande de sauce tacos le long des haricots, environ 1-2 cuillères à café
Prenez une poignée de fromage râpé et placez-la sur les haricots et la sauce, environ 1/4 de tasse
Faites chauffer au micro-ondes pendant 30 secondes à puissance élevée
Roulez les burritos comme des burritos traditionnels et faites chauffer de nouveau au micro-ondes pendant 20-30 secondes
Répétez l'opération pour les tortillas restantes ou pour autant que vous pouvez en manger
Tous les ingrédients peuvent être conservés au réfrigérateur pour plus tard
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g