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Burritos au chou et bœuf épicé

Burritos au chou et bœuf épicé

Des burritos garnis d'une farce au bœuf haché et au chou, relevés d'épices, pour un plat complet et réconfortant.

Cette recette s'inspire des traditions culinaires où le chou est utilisé pour apporter du croquant et de la fraîcheur aux préparations à base de viande hachée.

Ustensiles

Grande poêle
Grande poêle
1
Spatule
Spatule
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Boeuf haché
Boeuf haché
400 Gramme
Chou blanc
Chou blanc
300 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
0.5 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Eau
Eau
4 Cuillère à soupe
Tortillas de farine
Tortillas de farine
6 Unité
Cheddar râpé
Cheddar râpé
150 Gramme

Instructions

Faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché dans une grande poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides

Ajouter le bœuf haché et cuire en émiettant à la spatule jusqu'à ce qu'il soit bien doré

Égoutter l'excédent de graisse si nécessaire puis incorporer le chou finement émincé

Saler, poivrer et ajouter les flocons de piment rouge selon le goût

Verser l'eau et laisser mijoter à couvert pendant environ 15 minutes jusqu'à ce que le chou soit tendre et que le liquide soit évaporé

Pendant ce temps, faire chauffer les tortillas dans une poêle sèche ou au micro-ondes pour les assouplir

Déposer une tortilla sur une surface plane et répartir une portion de farce au centre

Parsemer de fromage râpé puis replier les bords latéraux vers l'intérieur

Rouler fermement en serrant bien pour former un burrito compact

Répéter l'opération avec les tortillas restantes