Découvrez nos burgers végétariens créoles épicés, préparés avec des galettes végétariennes et une sauce chili épicée, servis sur un lit de feuilles de laitue avec de l'oignon rouge et de la ciboulette fraîche.
Les burgers végétariens créoles épicés sont inspirés des saveurs des Caraïbes et de la cuisine végétarienne moderne, offrant un mélange explosif de saveurs épicées et de textures croquantes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer un grill ou une poêle à feu moyen pendant environ 5 minutes.
Dans une petite casserole, mélanger la sauce chili, la sauce Worcestershire, le thym et le poivre de Cayenne.
Porter le mélange à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter en remuant de temps en temps pendant que les burgers cuisent.
Placer les galettes végétariennes sur le grill ou dans la poêle préchauffée.
Fermer le grill ou retourner les galettes après 2 minutes de cuisson.
Mélanger l'ail en poudre et le poivre noir, puis saupoudrer sur les galettes. Continuer la cuisson pendant 2 à 4 minutes supplémentaires, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Servir les galettes sur un lit de feuilles de laitue, napper de sauce chaude et garnir de rondelles d'oignon rouge et de ciboulette fraîche.
Informations nutritionnelles
- Calories : 160.25 kcal
- Protéines : 6.15 g
- Glucides : 22.6 g
- Lipides : 4.35 g