Des burgers épicés préparés avec un mélange de viande de boeuf, de cumin, de sel, de cayenne, de thym, de poudre d'ail et d'oignon déshydraté
Les burgers sont un incontournable de la cuisine américaine, et cette recette en est une variante particulièrement savoureuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez la viande de boeuf, le cumin, le sel, la cayenne, le thym, la poudre d'ail et l'oignon déshydraté avec une fourchette jusqu'à ce que les épices soient bien réparties
Divisez le mélange en 4 portions égales et formez chaque portion en une galette d'environ 2 cm d'épaisseur
Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen
Ajoutez les galettes de burgers et faites-les cuire pendant 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites à votre goût
Servez les burgers sur des buns
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 6.25 g
- Lipides : 7.5 g