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Burgers de haricots noirs au chipotle

Des burgers végétariens préparés avec des haricots noirs, des champignons, des oignons et des épices, grillés à la perfection et servis sur un pain complet

Cette recette a été inspirée par les saveurs mexicaines et les possibilités infinies de créer des burgers végétariens délicieux

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Haricots noirs
Haricots noirs
1.5 Tasse
Oignon
Oignon
1 Tasse
Champignon
Champignon
1 Tasse
Miel de pain
Miel de pain
0.5 Tasse
Cilantro
Cilantro
2 Cuillère à soupe
Chipotle
Chipotle
1 Cuillère à soupe
Cumin
Cumin
1 Cuillère à soupe
Fromage mexicain
Fromage mexicain
1 Tasse
Huile de canola
Huile de canola
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer le gril ou le four

Dans une poêle, faire cuire les champignons tranchés dans une cuillère à soupe d'huile de canola pendant 6 minutes

Dans un bol, mélanger les champignons cuits, les haricots noirs, les oignons hachés, les miettes de pain, le cilantro frais, le chipotle haché et les épices

Former des galettes et les placer sur le gril ou la plaque de four

Faire cuire pendant 4 minutes de chaque côté, puis ajouter du fromage mexicain râpé et faire fondre

Servir sur un pain complet grillé