Un délicieux burger de boeuf mélangé avec des oignons, de l'ail et des herbes, puis cuit à la poêle et servi dans un pain croustillant avec des légumes frais
Ce burger est inspiré des traditions culinaires américaines, mais avec une touche d'épice pour donner un peu de piquant
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le boeuf haché avec les oignons, l'ail et les herbes dans un saladier
Former des galettes de boeuf et les placer sur une assiette
Chauffer une poêle avec de l'huile et cuire les galettes de boeuf pendant 8 minutes de chaque côté
Servir les burgers dans des pains croustillants avec des feuilles de laitue, des tomates, des carottes et des betteraves
Ajouter de la sauce épicée pour donner un peu de saveur supplémentaire
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 6.25 g