Un délicieux burger préparé avec du boeuf maigre, du fromage suisse et des épices
Le burger est un plat emblématique de la cuisine américaine, et il est facile de comprendre pourquoi
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le boeuf, la poudre d'oignon, le miel, la moutarde, la poudre d'ail, les flocons de piment rouge, le sel et le sucre brun dans un grand bol
Façonner en 4 galettes
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen
Cuire les burgers, en les retournant occasionnellement, jusqu'à la température souhaitée, 15 à 20 minutes pour une cuisson complète
Ajouter une tranche de fromage suisse sur chaque galette peu avant de les retirer de la poêle
Servir sur des buns à hamburger
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 6.25 g