Brownies pour le petit-déjeuner
- by Recettes Culinaires
- 10 janv. 2026
- 25 Mins
- 6 personnes
Un brownie sain et délicieux pour le petit-déjeuner, préparé avec de la farine de blé entier, du tofu et des fruits
J'ai créé cette recette pour offrir à mes enfants un petit-déjeuner sain et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger les ingrédients secs dans un bol
Mélanger les ingrédients liquides dans un autre bol
Combiner les deux mélanges et mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse
Ajouter un peu d'eau si la pâte est trop épaisse
Verser la pâte dans un moule à brownie beurré
Faire cuire pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau planté au centre en ressorte propre
Laisser refroidir pendant 10 minutes avant de couper
Informations nutritionnelles
- Calories : 416.67 kcal
- Protéines : 8.33 g
- Glucides : 58.33 g
- Lipides : 16.67 g