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Brocolis au miel piquant

Ce plat est idéal pour les amoureux de légumes et de saveurs asiatiques. Les brocolis sont cuits à la perfection et sont servis avec une sauce au miel piquant et aux graines de sésame.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où les brocolis sont très populaires. Depuis, je l'ai adaptée à mes goûts et je la prépare régulièrement pour mes repas

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Brocolis
Brocolis
2 Tasse
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Flocons de piment
Flocons de piment
0.5 Pincée

Instructions

Faire bouillir de l'eau dans une grande casserole

Ajouter les brocolis et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants

Égoutter les brocolis et les mettre de côté

Dans un bol, mélanger le miel, les graines de sésame, l'huile de sésame et les flocons de piment

Ajouter les brocolis à la sauce et mélanger pour les enrober uniformément