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Brochettes de poulet mariné au yaourt et aux épices

Brochettes de poulet mariné au yaourt et aux épices

Ces brochettes de poulet mariné dans un mélange de yaourt et d'épices sont idéales pour une cuisson au grill ou au four. La marinade permet d'obtenir une viande tendre et parfumée.

La marinade au yaourt est traditionnellement utilisée dans certaines régions pour attendrir les viandes et développer les saveurs des épices.

Ustensiles

Brochettes en bois
Brochettes en bois
8
Saladier
Saladier
2
Pinceau de cuisine
Pinceau de cuisine
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
600 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Yaourt nature
Yaourt nature
150 Gramme
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Cuillère à café
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Piment doux
Piment doux
1 Cuillère à café
Coriandre moulue
Coriandre moulue
1 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
0.5 Cuillère à café
Beurre
Beurre
30 Gramme

Instructions

Découper les blancs de poulet en cubes réguliers d'environ 3 centimètres

Répartir les cubes dans un saladier et arroser de jus de citron avec une pincée de sel, laisser reposer une dizaine de minutes

Préparer la marinade en mélangeant dans un autre récipient le yaourt nature avec l'ail pressé, le gingembre râpé et toutes les épices

Incorporer délicatement les cubes de poulet à la marinade en veillant à bien les enrober

Couvrir le saladier et placer au réfrigérateur pendant au moins deux heures, l'idéal étant une nuit complète

Préchauffer le grill ou préparer le barbecue à feu moyen

Enfiler les morceaux de poulet mariné sur des brochettes en bois préalablement trempées dans l'eau

Cuire les brochettes en les tournant régulièrement et en les badigeonnant de beurre fondu jusqu'à complète cuisson du poulet

Vérifier la cuisson en s'assurant que le jus qui s'échappe est clair