Un mélange de brocolis et de ramen noodles, parfumé au citron et au miel
Le brocolis est un légume très polyvalent, qui peut être préparé de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les ramen noodles selon les instructions du paquet
Égoutter les noodles et les mélanger avec de l'huile de maïs
Faire blanchir les brocolis dans de l'eau bouillante, puis les égoutter et les rafraîchir sous l'eau froide
Mélanger le jus de citron, le miel, le poivre et le sel, puis ajouter les brocolis et les noodles
Mélanger le tout et laisser refroidir
Avant de servir, ajouter des arachides et réchauffer au micro-ondes
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 15 g