Bouillie d'avoine
- by Recettes Culinaires
- 15 mai 2026
- 5 Mins
- 1 personnes
Une recette simple et délicieuse pour commencer la journée
La bouillie d'avoine est un classique du petit déjeuner qui peut être personnalisée avec vos ingrédients préférés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le lait de soja, l'eau, la farine d'avoine et le sel dans un bol
Faites cuire au micro-ondes pendant 3 minutes, en remuant toutes les minutes, jusqu'à ce que le mélange épaississe
Ajoutez la cannelle, les noix et les graines de lin
Coupez une banane et servez-la sur le dessus
Servez chaud et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 10 g