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Boulettes de viande orientales

Boulettes de viande orientales

Des boulettes de viande savoureuses et parfumées, inspirées des recettes traditionnelles mais adaptées pour une réalisation facile en cuisine

Les boulettes de viande épicées existent sous diverses formes dans toute la région méditerranéenne et au Moyen-Orient, chaque pays ayant sa propre version

Ustensiles

Bol
Bol
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Papier cuisson
Papier cuisson
1

Ingredients

3
Boeuf haché
Boeuf haché
400 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Pain de campagne
Pain de campagne
1 Tranche
Ail
Ail
2 Gousse
Persil frais
Persil frais
4 Brin
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C et préparer une plaque recouverte de papier cuisson

Émietter finement la tranche de pain et la faire tremper dans un peu d'eau pendant cinq minutes

Égoutter le pain en pressant délicatement pour retirer l'excédent d'eau

Hacher finement l'oignon et l'ail

Dans un grand bol, mélanger la viande hachée avec le pain égoutté, l'oignon et l'ail hachés

Ajouter le cumin, le persil haché, le sel et le poivre

Malaxer l'ensemble des ingrédients jusqu'à obtenir une texture homogène

Humidifier légèrement les mains et former des boulettes de taille régulière

Disposer les boulettes sur la plaque de cuisson en les espaçant légèrement

Enfourner pour environ vingt minutes en retournant à mi-cuisson

Vérifier la cuisson en s'assurant que les boulettes sont bien dorées