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Boulettes de seitan

Des boulettes de seitan savoureuses et croustillantes, parfaites pour accompagner vos pâtes préférées

Le seitan est un ingrédient très polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes différentes

Ustensiles

Robot culinaire
Robot culinaire
1
Bol
Bol
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Seitan
Seitan
250 Gramme
Noix de pécan
Noix de pécan
50 Gramme
Miettes de pain complet
Miettes de pain complet
50 Gramme
Persil
Persil
10 Brin
Basilic
Basilic
10 Feuille
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Herbes de Provence
Herbes de Provence
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Mixer le seitan en crumbles dans un robot culinaire

Ajouter les noix de pécan et mixer jusqu'à ce que bien combinés

Transférer le mélange dans un bol et ajouter les miettes de pain complet, le persil, le basilic, l'huile d'olive, l'ail et les herbes de Provence

Mélanger les ingrédients humides et les ingrédients secs séparément, puis les combiner

Former des boulettes avec le mélange et les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson

Badigeonner les boulettes avec de l'huile d'olive et les faire cuire pendant 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson

Servir les boulettes avec des pâtes et une sauce tomate