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Boules énergétiques caroube et orange

Boules énergétiques caroube et orange

Ces boules énergétiques associent la douceur du caroube à la fraîcheur de l'orange dans une préparation sans cuisson, idéale pour les petites faims.

Le caroube est souvent utilisé comme alternative au cacao dans les préparations culinaires pour son goût naturellement sucré.

Ustensiles

Robot culinaire
Robot culinaire
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Film alimentaire
Film alimentaire
1

Ingredients

18
Amandes
Amandes
100 Gramme
Noisettes
Noisettes
100 Gramme
Dattes
Dattes
200 Gramme
Sirop d'érable
Sirop d'érable
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Vanille en poudre
Vanille en poudre
1 Cuillère à café
Zeste d'orange
Zeste d'orange
1 Zeste
Poudre de caroube
Poudre de caroube
4 Cuillère à soupe

Instructions

Mixer les amandes et les noisettes dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une texture granuleuse

Ajouter les dattes dénoyautées et continuer à mixer jusqu'à ce que le mélange devienne collant

Incorporer le sirop d'érable, le sel, la vanille en poudre et le zeste d'orange frais

Poursuivre le mixage jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène qui se tient

Huiler légèrement les mains et former des boules d'environ 3 cm de diamètre

Rouler délicatement chaque boule dans la poudre de caroube jusqu'à enrobage complet

Déposer les boules sur une plaque et laisser reposer au réfrigérateur 30 minutes avant de déguster