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Bouchées de poulet à la sauce ancho

Bouchées de poulet à la sauce ancho

Des cubes de poulet panés et frits, recouverts d'une sauce onctueuse au miel et au piment ancho, pour un plat rapide à préparer.

Le piment ancho, originaire du Mexique, est apprécié pour sa saveur fruitée et son piquant modéré.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Bol
Bol
2
Assiette creuse
Assiette creuse
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
500 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Piment ancho moulu
Piment ancho moulu
3 Cuillère à soupe
Farine
Farine
100 Gramme
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Blanc d'œuf
Blanc d'œuf
2 Unité
Huile végétale
Huile végétale
4 Cuillère à soupe
Sauce barbecue
Sauce barbecue
3 Cuillère à soupe
Sauce piquante
Sauce piquante
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Sucre roux
Sucre roux
1 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
1 Cuillère à soupe

Instructions

Couper les blancs de poulet en cubes d'environ 3 centimètres

Assaisonner le poulet avec le sel, le poivre et la moitié du piment ancho moulu

Battre légèrement les blancs d'œufs dans un bol profond

Mélanger la farine avec le sucre et le reste du piment ancho dans une assiette creuse

Tremper les cubes de poulet dans les blancs d'œufs battus

Rouler ensuite chaque morceau dans le mélange de farine épicée

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen

Cuire le poulet pendant 5 à 6 minutes en retournant à mi-cuisson jusqu'à ce qu'il soit doré

Égoutter sur du papier absorbant

Pour la sauce, faire fondre le beurre dans une casserole à feu doux

Ajouter le miel et le sucre roux, mélanger jusqu'à homogénéité

Incorporer la sauce barbecue et la sauce piquante

Laisser mijoter 4 minutes en remuant régulièrement

Verser la sauce chaude sur le poulet frit et mélanger délicatement pour enrober