Boisson hydratante framboise pour la randonnée
- by Recettes Culinaires
- 08 août 2025
- 0 Mins
- 4 personnes

Doublez ou triplez les quantités et emportez cette boisson lors de vos randonnées ou à la plage pour une hydratation savoureuse.
La framboise est riche en antioxydants et en vitamine C, ce qui en fait un fruit idéal pour les efforts physiques prolongés.
Ustensiles

Ingredients


Instructions
Dans un grand pichet, versez le jus de framboise.
Ajoutez l'eau minérale gazeuse en remuant doucement pour préserver les bulles.
Incorporez le jus d'ananas et mélangez bien.
Goûtez et ajustez les proportions selon vos préférences.
Réfrigérez au moins 1 heure avant de servir pour une meilleure fraîcheur.
Servez dans des verres remplis de glaçons et décorez avec quelques feuilles de menthe si vous le souhaitez.
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.38 g
- Glucides : 7 g
- Lipides : 0.05 g