Boisson Fraîche aux Bananes et Fruits Rouges
- by Recettes de cuisine
- 13 sept. 2025
- 0 Mins
- 2 personnes
Cette boisson fraîche est parfaite pour un après-midi ensoleillé. Elle est préparée avec des bananes, des fraises, du jus d'orange et de la glace à la vanille. Vous pouvez l'offrir comme un goûter sain aux enfants ou comme un dessert léger et rafraîchissant.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en famille et nous l'avons trouvée délicieuse. Depuis, nous la préparons régulièrement pour nos goûters d'été.
Ustensiles


Ingredients


Instructions
Combinez les bananes, les fraises et le jus d'orange dans un blender
Mixez jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène
Ajoutez la glace à la vanille et mixez à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux
Versez la boisson dans des verres et servez immédiatement
Garnissez de tranches de banane ou de fraises pour une présentation plus attrayante
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g