Une délicieuse boisson chaude sans caféine à base de poudre de carobe et d'épices, facile à préparer et personnalisable.
La poudre de carobe, ingrédient principal de cette boisson, a été utilisée depuis des siècles dans les régions méditerranéennes comme substitut au chocolat.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène
Verser le mélange dans un contenant hermétique et le conserver au réfrigérateur
Lorsque vous voulez préparer la boisson, prenez 3 cuillères à soupe du mélange et ajoutez 1 tasse d'eau chaude ou de lait
Remuer bien et ajouter de la crème fouettée si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 2 g