RC

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Boeuf au four épicé

Un délicieux boeuf cuit au four avec des épices et des légumes, parfait pour un repas en famille

Cette recette a été inspirée par les plats traditionnels du Moyen-Orient

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1

Ingredients

4
Boeuf
Boeuf
500 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Oignon
Oignon
2 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Cannelle
Cannelle
1 Pincée
Gingembre
Gingembre
1 Pincée
Curcuma
Curcuma
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 160°C

Faire chauffer de l'huile dans une poêle et faire dorer les cubes de boeuf

Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter les tomates, le sucre, la cannelle, le gingembre et le curcuma, et faire cuire pendant quelques minutes

Mélanger tous les ingrédients de la sauce et verser sur le mélange de boeuf et de légumes

Mélanger, couvrir et faire cuire au four pendant environ 1h30 à 2 heures, ou jusqu'à ce que le boeuf soit tendre