Biscuits aux bananes et au gruau sans sucre
- by Recettes de cuisine
- 06 sept. 2025
- 15 Mins
- 12 personnes

Ces biscuits aux bananes et au gruau sont une excellente option pour un goûter sans sucre ajouté. Ils sont parfaits pour les enfants et les adultes qui cherchent une alternative saine aux biscuits traditionnels.
J'ai créé cette recette pour répondre à la demande de mes enfants qui voulaient des biscuits sans sucre ajouté. Je suis ravie du résultat et je suis sûre que vous les aimerez aussi !
Ustensiles



Ingredients




Instructions
Préchauffez le four à 180°C.
Épluchez les bananes et écrasez-les dans un grand bol.
Ajoutez l'huile végétale, l'extrait de vanille et les raisins secs, puis mélangez bien.
Ajoutez les flocons d'avoine et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Formez des boules de pâte et déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
Enfournez pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les biscuits soient légèrement dorés.
Laissez refroidir sur la plaque de cuisson pendant 5 minutes, puis transférez-les sur une grille pour refroidir complètement.
Informations nutritionnelles
- Calories : 10 kcal
- Protéines : 0.17 g
- Glucides : 2.08 g
- Lipides : 0.17 g