Barres de petit-déjeuner aux avoines et abricot
- by Recettes Culinaires
- 19 déc. 2025
- 20 Mins
- 8 personnes
Des barres de petit-déjeuner préparées avec des avoines, des abricots et des graines de tournesol, parfaites pour commencer la journée
J'ai créé cette recette pour offrir un petit-déjeuner sain et équilibré à ma famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Huilez un moule à cake de 20 cm de long
Mélangez les farines, la levure, le sucre, les avoines, les abricots et les graines de tournesol
Mélangez le beurre et le substitut d'œuf
Mélangez les ingrédients secs et humides
Versez la pâte dans le moule préparé
Laissez cuire pendant 20 minutes
Laissez refroidir avant de couper en 8 rectangles
Informations nutritionnelles
- Calories : 312.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 43.75 g
- Lipides : 12.5 g