RC

RC

Barre énergétique aux baies de Goji

Barre énergétique aux baies de Goji

Une barre énergétique faite avec des baies de Goji, des noix, du miel et des graines de citrouille

Les baies de Goji sont connues pour leurs propriétés nutritionnelles et leurs bienfaits pour la santé

Ustensiles

Processeur alimentaire
Processeur alimentaire
1
Moule
Moule
1

Ingredients

6
Baies de goji
Baies de goji
1 Tasse
Noix
Noix
0.5 Tasse
Miel
Miel
0.5 Cuillère à soupe
Graines de citrouille
Graines de citrouille
0.25 Cuillère à soupe
Dattes
Dattes
3 Unité
Cacao en poudre
Cacao en poudre
1 Cuillère à soupe

Instructions

Mélangez les baies de Goji, les noix et le miel dans un processeur alimentaire

Ajoutez les graines de citrouille, les dattes et le cacao en poudre

Mélangez bien les ingrédients

Pressez le mélange dans un moule et placez-le au réfrigérateur

Laissez reposer pendant 30 minutes avant de couper en barres