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Bar au four aux herbes provençales

Bar au four aux herbes provençales

Cette recette de bar cuit au four avec des herbes aromatiques permet de préparer un plat léger et plein de saveurs.

Le bar est un poisson apprécié pour sa chair fine et délicate, particulièrement adapté aux cuissons simples qui préservent ses qualités.

Ustensiles

Plat allant au four
Plat allant au four
1
Bol
Bol
1
Presse-ail
Presse-ail
1

Ingredients

2
Herbes de Provence
Herbes de Provence
2 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Citron
Citron
1 Unité
Vin blanc sec
Vin blanc sec
1 Verre
Bar
1 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 220°C

Mélanger dans un bol l'huile d'olive avec les gousses d'ail pressées, le sel et le poivre

Déposer le bar dans un plat allant au four

Badigeonner généreusement le poisson avec la préparation à l'huile parfumée

Verser le vin blanc et le jus de citron autour du poisson

Enfourner pour 15 minutes

Parsemer d'herbes de Provence et poursuivre la cuisson 5 minutes

Arroser le poisson avec les jus de cuisson avant de servir avec les rondelles de citron