RC

RC

Bananes croustillantes du matin

Bananes croustillantes du matin

Des tranches de bananes nappées de beurre de cacahuète et enrobées de céréales pour un petit-déjeuner équilibré et croustillant

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
1
Assiette
Assiette
2

Ingredients

2
Banane
Banane
2 Unité
Beurre de cacahuète
Beurre de cacahuète
4 Cuillère à soupe
Céréales de blé complet
Céréales de blé complet
1 Bol
Lait
Lait
2 Verre

Instructions

Éplucher les bananes et les couper en rondelles épaisses d'environ 2 centimètres

Déposer les rondelles de banane sur une assiette ou une planche

Étaler délicatement une fine couche de beurre de cacahuète sur chaque rondelle à l'aide d'un couteau à tartiner

Écraser légèrement les céréales dans un bol profond pour obtenir des morceaux plus fins

Rouler chaque rondelle de banane dans les céréales écrasées pour les enrober complètement

Disposer les bananes croustillantes sur des assiettes de service

Servir immédiatement avec un verre de lait frais