Brownies de banane et chocolat protéiné
- by Recettes Culinaires
- 27 déc. 2025
- 40 Mins
- 8 personnes
Un mélange de bananes, de chocolat protéiné et d'ingrédients naturels pour un dessert sain et savoureux
J'ai créé cette recette pour offrir un dessert sain et délicieux à mes amis et à ma famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez les bananes écrasées, le beurre de cacahuète, le lait, l'extrait de vanille et le sirop sans sucre dans un grand bol
Ajoutez la poudre de chocolat protéiné, la farine d'amande, l'avoine et la cannelle, et mélangez bien
Versez le mélange dans un moule à brownies et enfournez pendant 40 minutes
Laissez refroidir avant de couper en carrés
Informations nutritionnelles
- Calories : 31.31 kcal
- Protéines : 2.53 g
- Glucides : 3.81 g
- Lipides : 1.28 g