Un plat simple et savoureux qui allie la crémeuxité de l'avocat à la croquantité du pain grillé
L'avocat est un fruit qui a conquis le monde en raison de ses bienfaits pour la santé et de sa versatilité en cuisine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez les avocats en deux et retirez le noyau
Brossez les avocats avec du jus de citron et de l'huile d'olive
Coupez le pain en tranches et brosser avec de l'huile d'olive
Faites griller les avocats et le pain jusqu'à obtenir des marques de grill
Disposez les tranches de pain sur une assiette, recouvrez avec des tranches de fromage et des tranches de jambon
Écrasez les avocats grillés et placez-les sur le dessus
Assaisonnez avec du sel à votre goût
Servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 25 g