Cette recette est une variante d'une préparation traditionnelle de légumes. Les asperges sont cuisinées avec des herbes aromatiques et des épices pour créer un plat délicieux et facile à préparer.
J'ai découvert cette recette lors d'un déjeuner chez une amie qui l'avait préparée pour nous. C'était un véritable délice ! Depuis, j'ai adapté la recette pour la rendre encore plus simples et délicieuses.
Ustensiles



Ingredients





Instructions
Lavez les asperges sous l'eau froide pour les nettoyer
Coupez les extrémités dures des asperges
Disposez les asperges dans un plat allant au four
Versez l'huile d'olive sur les asperges
Saupoudrez les asperges de thym frais, de sel et de poivre
Enfournez les asperges dans un four préchauffé à 220°C pendant 15 minutes
Servez les asperges chaudes
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 1.75 g