Ailes de poulet jerk
- by Recettes Culinaires
- 15 juin 2026
- 45 Mins
- 4 personnes
Des ailes de poulet marinées dans une sauce jerk épicée et parfumée, cuites à la perfection
La cuisine jamaïcaine est connue pour ses saveurs épicées et délicieuses, et les ailes de poulet jerk sont l'un de ses plats les plus emblématiques
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Disposer les ailes de poulet dans un grand plat en une seule couche
Mélanger les ingrédients restants dans un blender ou un robot culinaire
Réduire en purée jusqu'à obtenir une consistance lisse
Verser la sauce sur les ailes de poulet, en les enrobant uniformément
Couvrez le plat avec du filM alimentaire
Réfrigérer pendant au moins 2 heures
Préchauffer le four à 180 degrés
Cuire les ailes de poulet jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, environ 45 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 20 g