Ailes de poulet au four micro-ondes
- by Recettes de cuisine
- 20 sept. 2025
- 25 Mins
- 4 personnes
Recette d'ailes de poulet épicées cuites au four micro-ondes, parfumées avec de l'ail et du beurre
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les ailes de poulet épicées sont un classique du sport américain
Ustensiles


Ingredients



Instructions
Préchauffer le four micro-ondes à 200°C
Mélanger les ailes de poulet, la sauce épicée, le beurre et l'ail dans un bol
Mettre le mélange dans un plat allant au four micro-ondes
Cuire pendant 20 minutes, en remuant à mi-cuisson
Augmenter la température à 220°C et cuire pendant 5 minutes supplémentaires
Sortir les ailes de poulet du four micro-ondes et les servir chaudes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g