Ailes de poulet au four micro-ondes
- by Recettes Culinaires
- 20 sept. 2025
- 25 Mins
- 4 personnes
Recette simple d'ailes de poulet cuites au four micro-ondes avec sauce épicée et ail.
Les ailes de poulet sont un grand classique de la cuisine américaine, popularisées dans les années 60 par un restaurateur de Buffalo.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four micro-ondes à 200°C
Mélanger les ailes de poulet, la sauce épicée, le beurre et l'ail dans un bol
Mettre le mélange dans un plat allant au four micro-ondes
Cuire pendant 20 minutes, en remuant à mi-cuisson
Augmenter la température à 220°C et cuire pendant 5 minutes supplémentaires
Sortir les ailes de poulet du four micro-ondes et les servir chaudes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g