Recette de ailes de poulet marinées au citron et à l'ail, servies avec une mayonnaise piquante à base de chipotle
Cette recette est idéale pour les amoureux de poulet et de saveurs piquantes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les ingrédients de la marinade dans un sac en plastique
Ajouter les ailes de poulet et masser pour bien enrober
Laisser mariner pendant 2 à 4 heures
Préparer la mayonnaise piquante en mélangeant les ingrédients
Faire griller ou cuire les ailes de poulet pendant 12 à 14 minutes
Servir avec des tranches d'avocat et la mayonnaise piquante
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 20 g