RC

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Aash iranien

Aash iranien

Le Aash iranien est un plat traditionnel iranien à base de riz, de légumes et de viande

Le Aash iranien est un plat qui est souvent servi lors des occasions spéciales

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Persil
Persil
1 Brin
Riz basmati
Riz basmati
2 Tasse
Pois
Pois
1 Tasse
Haricots
Haricots
1 Tasse
Lentilles
Lentilles
1 Tasse
Boeuf
Boeuf
500 Gramme
Oignons
Oignons
2 Tasse
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Huile de cuisson
Huile de cuisson
0.1 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire tremper les pois, les haricots et les lentilles dans de l'eau pendant 4-5 heures

Éplucher et hacher les oignons et les faire frire dans de l'huile jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés

Couper la viande en petits morceaux et la faire frire avec les oignons jusqu'à ce qu'elle change de couleur

Ajouter les pois, les haricots, les lentilles, le curcuma, le sel, le poivre et de l'eau chaude, et cuire à feu doux pendant environ une heure

Laver le riz et l'ajouter au plat

Cuire pendant encore 20-30 minutes

Laver les légumes et les hacher finement

Les ajouter au plat et cuire pendant encore 10-15 minutes, en remuant fréquemment

Ajouter de l'eau chaude pendant la cuisson si nécessaire