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Curry de Poisson aux Épices du Sud

Curry de Poisson aux Épices du Sud

Un curry de poisson riche en saveurs, préparé avec des épices du Sud, du lait de coco et de l'extrait de tamarin.

Cette recette de curry de poisson rappelle les saveurs ensoleillées de l'Inde du Sud, où les épices et le lait de coco sont rois dans la cuisine locale.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Poisson
Poisson
500 Filet
Extrait de tamarin
Extrait de tamarin
2 Cuillère à soupe
Oignons
Oignons
2 Unité
Tomates
Tomates
3 Unité
Ail
Ail
4 Gousse
Poudre de piment rouge
Poudre de piment rouge
1 Pincée
Poudre de coriandre
Poudre de coriandre
1 Cuillère à soupe
Graines de fenouil
Graines de fenouil
1 Pincée
Fenugrec moulu
Fenugrec moulu
1 Pincée
Poudre de curcuma
Poudre de curcuma
1 Pincée
Huile
Huile
4 Cuillère à soupe
Lait de coco
Lait de coco
1 Tasse
Sel
Sel
1 Pincée
Eau
Eau
3 Tasse

Instructions

Assaisonnez les filets de poisson avec du sel et de la poudre de curcuma, puis laissez reposer quelques minutes.

Dans une grande poêle, chauffez l'huile et ajoutez les graines de fenouil ainsi que le fenugrec moulu pour libérer leurs arômes.

Ajoutez les oignons et l'ail finement hachés, et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement dorés.

Incorporez les tomates coupées en morceaux, la poudre de piment rouge et la poudre de coriandre, puis laissez mijoter quelques minutes pour que les tomates se décomposent en une sauce onctueuse.

Versez de l'eau dans la poêle et ajoutez l'extrait de tamarin, puis laissez cuire à feu doux pendant environ 10 minutes.

Ajoutez ensuite le lait de coco et laissez la préparation réduire, en ajustant la consistance avec un peu d'eau si nécessaire.

Intégrez délicatement les filets de poisson en les enrobant bien de sauce, puis laissez cuire à feu doux pendant environ 5 minutes sans trop remuer afin que le poisson ne se défasse pas.

Servez votre curry chaud accompagné d'un riz nature, pour apprécier pleinement la richesse et la profondeur de ses saveurs.