Un snack rapide et délicieux, parfait pour les soirées d'été. Une alternative saine et savoureuse aux glaces lourdes et riches en calories.
Les bananes sont un fruit très polyvalent et peuvent être utilisées dans de nombreuses recettes, notamment dans les desserts. Elles sont également très bonnes pour la santé, riches en potassium et en fibres.
Ustensiles



Ingredients

Instructions
Éplucher les bananes et les couper en rondelles
Mettre les rondelles de banane dans un blender avec le yaourt à la vanille, l'édulcorant artificiel et la vanille en poudre
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Verser le mélange dans des pots en plastique et mettre au congélateur
Laisser congeler pendant au moins 3 heures pour obtenir une consistance semi-ferme ou laisser congeler pendant la nuit pour obtenir une consistance plus ferme
Informations nutritionnelles
- Calories : 37.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 0 g